Résistance aux changements: Les Bénéfices secondaires

Parfois, ce qui nous bloque, ce n’est pas le manque de volonté… mais ce qu’on aurait à perdre en changeant.

Rester dans une situation inconfortable peut aussi avoir ses avantages cachés. 👻

‼️ Une partie de nous tire un bénéfice inconscient à rester là où on souffre. Rester dans une relation toxique, se surinvestir dans un job vide, procrastiner un projet… Ce n’est pas forcément de la paresse ou de la faiblesse : c’est souvent une tentative de protection.

💭 En prendre conscience, c’est pas se juger — c’est s’observer avec honnêteté.

Et parfois, ça suffit à débloquer une vraie mise en mouvement.

✨ Tu veux avancer ? Commence par regarder ce que tu as à "perdre" en changeant. C’est là que tu trouveras ce qu’il faut vraiment transformer.